Führung unter Stress – Coaching für Führungskräfte in Hannover

Mythen im Führungskräfte-Coaching

Warum Reden, Mindset und Motivation zu wenig greifen

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Mythos 1 – Mehr reden bringt mehr Klarheit.

Gespräche sortieren Gedanken, verändern aber keine Reaktionsmuster.

Wenn der Stress steigt, reagiert der Körper schneller, als der Kopf erklären kann.

Coaching wirkt nicht durch Reden – sondern wenn Muster unterbrochen werden.

Mythos 2 – Mindset reicht.

Eine gute Haltung hilft – ersetzt aber keine Struktur.

Positiv denken stoppt keinen Alarm, Nächte werden davon nicht ruhig.

Führung braucht Regeln, nicht Parolen.

Mythos 3 – Motivation löst das Problem.

Energie ohne Richtung macht Aktionismus.

Klarheit entsteht nicht durch Antrieb, sondern durch Ordnung im Tag: Reihenfolge, Grenzen, echte Stop-Punkte.

Mythos 4 – Willenskraft genügt.

Willenskraft funktioniert, wenn es innen ruhig ist – nicht im Dauer-Alarm.

Wer nur „stärker will“, brennt schneller aus.

Führen heißt Regulation, nicht noch mehr Druck.

Mythos 5 – Tools bringen sofort Ergebnisse.

Checklisten und Apps beruhigen kurz – Meetings drehen trotzdem Kreise.

Veränderung entsteht zwischen den Terminen: in Besprechungen, unter Stress, im Alltag.

Coaching wirkt, wenn Verhalten hält, nicht, wenn man es verstanden hat.

Mythos 6 – Die Lösung liegt nur in dir.

Unter Stress verengt sich der Blick, Mikromanagement wächst, Entscheidungen werden verschoben.

Manche Muster lösen sich erst, wenn eine Perspektive von außen dazukommt.

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Worauf es wirklich ankommt

Führen unter Stress braucht keine Motivation, sondern Architektur:

Klare Regeln. Kurze Routinen. Überprüfbare Marker.

Erst wenn der innere Alarm sinkt, greifen Haltung, Strategie und Willenskraft wieder:

– frühere Entscheidungen,

– Meetings mit Ergebnis,

– Delegation statt Mikromanagement,

– abends runterkommen, statt nicht abschalten zu können.

Führen unter Stress – Coaching für Führungskräfte, Manager & Familienunternehmer

Kein Problemtalk, kein Motivationstraining. Sondern Entscheidungs-Arbeit.

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Wenn Zwang, soziale Unsicherheit oder ausgeprägte Symptome den Alltag prägen, gehört das in die Therapie. Mehr dazu → Psychotherapie (privat).

Führen unter Stress – Coaching für Führungskräfte in Hannover

Wie ich arbeite

Nicht noch mehr nachdenken, sondern anders reagieren.
Wir arbeiten dort, wo Stress Entscheidungen kippen lässt – im Körper, im Zustand, im Verhalten.
Wir merken, wann der Alarm steigt, wann der Autopilot übernimmt und wann Kontrolle Steuerung ersetzt – und unterbrechen genau dort.
Ziel: Ruhe rein, Reihenfolge klären, klare Stop-Punkte.
So wird Führen wieder führen – ruhig, klar, verlässlich.

Warum ich das tue

Ich arbeite mit Menschen, die unter Verantwortung stehen – Unternehmer, Entscheider, Führungskräfte.
Aus der Wirtschaftspsychologie kenne ich, wie Stress Entscheidungen verengt.
In der Klinik habe ich gesehen, was passiert, wenn Systeme blockieren – und wie sie wieder steuerbar werden.
Heute verbinde ich beides: Wirtschaft & Neuropsychologie, Klarheit & Körper.

Wenn Geld mit am Tisch sitzt

Kapital bündelt Stress.
Unter Volatilität sucht das System Sicherheit: halten statt gehen, warten statt entscheiden.
Wir arbeiten am Zustand, nicht am Kurs – erst Ruhe, dann Reihenfolge → Entscheidung.
Hinweis: kein Finanz-, Steuer- oder Rechtsrat; Fokus auf Entscheidungsmechanik.

Individuell statt Schablone

Zu Beginn klären wir Anlass und Marker für Fortschritt – z. B.:

• Schlaf & Erholungsfähigkeit

• Entscheidungszeit & Stop-Punkte

• Reizbarkeit & Qualität von Meetings

In den Sitzungen

Körper- und verhaltensnah: Alarm senken, Präsenz stabilisieren, Steuerbarkeit zurückholen.
Übungen sind kurz, abrufbar und müssen in Meetings, Verhandlungen und Runden halten.

Zwischen den Terminen

Kleine Experimente, passend zu deiner Rolle.
Keine Produktivitätstricks, keine 5-Uhr-Routinen.
Wir justieren nach, bis es trägt.

Passung

Dieses Coaching ist richtig, wenn du bereit bist, zwischen den Sitzungen kurze Schritte umzusetzen.
Für reine Gesprächsbegleitung gibt es passendere Angebote.

Setting & Kontakt

Vor Ort in Hannover (Zooviertel), inhouse oder online; Hamburg nach Vereinbarung.
Schreib kurz und konkret, wobei du Unterstützung brauchst und woran du in 30 Tagen Fortschritt merkst.
Rückmeldung erfolgt persönlich, wenn es fachlich und zeitlich passt.

Hinweis: Coaching für Führungskräfte ist eine Selbstzahlerleistung.